在内容营销和SEO策略中，精准选词往往决定了整个项目的流量上限。尤其对于中小站点或初期项目，盲目竞争高搜索量、高竞争度的关键词，很容易陷入“写了没排名，投产比极低”的死循环。而选择低竞争关键词，则是快速建立搜索基础、提升站点权重的破局之道。Ahrefs作为一款全球领先的SEO工具，其强大的关键词分析能力为低竞争词挖掘提供了丰富的数据支撑和实用功能。本文将围绕“Ahrefs如何筛选低竞争关键词”以及“Ahrefs有哪些快速筛选关键词的技巧”两个核心问题，详解Ahrefs在关键词筛选过程中的实操方法与策略落地建议，助力站长和内容运营者提升选词效率、打赢冷启动。
一、Ahrefs如何筛选低竞争关键词
在SEO实操中，所谓“低竞争关键词”通常指那些具有中等或以上搜索量，但SEO难度较低（KD值较小）、高质量页面覆盖不足、点击需求真实存在的关键词。Ahrefs正是通过其数据库中的多个指标，帮助用户精准定位这类“性价比高”的词。
1. 利用关键词资源库（Keywords Explorer）
Ahrefs的关键词资源库是筛选关键词的核心功能区域。操作步骤如下：
进入 Keywords Explorer 页面；
输入核心主题词或多个种子词（Seed Keywords）；
选择目标搜索引擎（如百度、Google、YouTube等）；
点击“查看所有关键词”，进入关键词拓展数据页。
在生成的关键词数据中，系统会展示每个关键词的：
搜索量（Search Volume）
关键词难度（Keyword Difficulty, KD）
点击量（Clicks）
点击率（Clicks per Search）
返回结果页数量（SERP Features）
这是筛选低竞争词的第一手数据来源。
2. 设置 KD 值过滤器
筛选低竞争词最关键的步骤是设置 KD（Keyword Difficulty）范围：
一般建议将 KD 值限制在 0–15 或 0–10；
这类词通常竞争对手少，SEO优化门槛低；
特别适合新站、内容站、长尾布局。
同时可以结合搜索量设置下限，如：搜索量 ≥ 100，以避免过冷的词。
3. 检查 SERP 上的竞争页面质量
Ahrefs会对每个关键词生成对应的 SERP 数据（即当前排名页面的具体信息），包括：
页面外链数量（Backlinks）； -URL 的 DR（域名评级）；
页面内容长度；
页面是否完全匹配关键词。
如果排名前五的页面权重不高、内容不专业、或者页面与关键词不完全相关，那这个词可能是个不错的突破口。
4. 关注点击量与搜索意图
低竞争词虽然KD低，但并非全部值得做。要优先考虑那些：
搜索量与点击量差距不大的关键词；
有明确商业意图或信息意图的词（比如“怎么做”“最佳方案”“推荐”）；
排除导航型词（如品牌名）或零点击词（如“天气”、“时间”）；
这可以通过 Ahrefs 的 Clicks per Search（每次搜索点击量） 指标来判断是否值得投入。
二、Ahrefs有哪些快速筛选关键词的技巧
除了基础的KD筛选，Ahrefs还提供了多种高效选词策略和辅助功能，可以显著提高挖掘效率与选词质量，以下是几种常见技巧：
1. 利用“匹配词”与“提问型”关键词拓展维度
在Keywords Explorer中，Ahrefs支持以下几种关键词拓展模式：
Having same terms（包含相同词组）：适合围绕核心词构建内容集群；
Questions（问题型关键词）：有助于挖掘用户真实意图，往往转化率更高；
Also rank for（也会排名的词）：发现主题相关的次要流量入口；
Newly discovered（新出现关键词）：挖掘趋势型内容机会；
其中，“问题型关键词”结合KD筛选，尤其适合做教程类、百科类、测评类内容，具备内容结构清晰、竞争小的优势。
2. 竞争对手网站挖词法（Content Gap）
进入“Site Explorer”模块，输入竞争对手的网站：
点击“Content Gap”功能；
输入自己的网站域名；
系统自动筛出对手有排名、你无排名的关键词；
添加 KD 过滤器和搜索量限制，即可得到一批高潜力的低竞争词；
这种方法特别适合快速补足站点内容短板，提高站点与行业头部的内容重合度。
3. 利用“Parent Topic”建立内容集群
Ahrefs为每个关键词都建立了一个“Parent Topic”（父主题），便于围绕一个大主题进行内容聚合：
避免孤立长尾词浪费流量；
利于构建内链策略，提升页面互助排名；
通过多个低竞争子词聚合打穿高竞争主题主词。
这可以在低竞争词挖掘的同时，实现结构化SEO布局。
4. 使用“Traffic Potential”辅助排序
有些低搜索量的长尾词看似流量小，但背后潜藏多个变体词和组合流量。Ahrefs的“Traffic Potential”指标可用于判断一个关键词所在页面整体的流量潜力：
比如一个词月搜只有300，但排名页面带来总流量为5000；
说明该词是个“集合词”，值得做强内容页覆盖相关变体；
结合 KD 和 Traffic Potential 使用，有利于避免“伪长尾词”浪费内容资源。
5. 利用关键词列表功能做批量筛选
Ahrefs支持将关键词加入自定义“List”中，再统一设置筛选条件与趋势对比：
可按行业、频道、项目阶段分组；
支持批量导出 Excel 进行内部内容排期；
可配合 Google Trends 数据联动使用，捕捉季节性流量机会；
这是中大型内容团队做选词会议、内容规划必备操作方式。
三、Ahrefs低竞争关键词筛选的实战建议
仅仅依靠工具筛选低竞争关键词远远不够，如何将筛选结果转化为有效流量，还需结合项目目标与内容策略具体实施。以下是一些实战经验总结：
1. 与站点当前权重匹配选词
新站优先做KD<10的词，有权重后可拓展至KD<20，避免一上来就挑战高权重主词导致收录难、排名慢。
2. 聚焦搜索意图明确的词
比如“怎么用Ahrefs找关键词”比“Ahrefs关键词”更具落地性和内容方向指导性，用户意图更清晰，转化可能性更高。
3. 做一词多用的聚合内容
围绕同一“父主题”下的多个低竞争词，设计一个长内容或栏目页，既提升用户粘性，又提升SEO聚合权重。
4. 用低竞争词带动高搜索主词排名
先从长尾打基础，待站点页面获得初步权重后再“上探”高搜索量关键词，是性价比极高的操作思路。
5. 避免只看数据不看内容竞争情况
KD只是参考，真正低竞争还要看SERP页面是否结构松散、是否有问答、B站、小红书等非强内容页，页面弱才是真正可做。
总结
Ahrefs如何筛选低竞争关键词？依靠关键词难度（KD）、搜索量、点击量等核心指标，通过关键词资源库、内容差距分析与竞争页面质量评估等功能，快速定位SEO起步友好型关键词。而Ahrefs有哪些快速筛选关键词的技巧？则包括使用提问型拓展、竞争对手挖词、Traffic Potential排序、关键词列表管理等策略组合，形成系统化的低竞争关键词筛选工作流。
